Как похудеть и при этом не садиться на диету?

Спрашивает
Подскажите,как можно похудеть,но при этом не сидеть на диете,и мучить себя голодом?
Получить новые ответы
Ответ
Занимайтесь спортом! И совсем не обязательно ходить в спорт залы или изнурять себя многочасовыми тренировками. Достаточно каждое утро минут 15-20 потратить на зарядку. Опять же, не обязательно стараться делать огромное количество упражнений. Пусть их будет 5-8, но все они будут выполнены добросовестно и с удовольствием. Особое внимание уделите проблемным зонам.
А еще очень хороший способ похудеть- это влюбиться! Ведь чего только не сделаешь ради любимого человека!
Источник: Мое мнение
Автор
Kozina Alena
Kozina Alena