Слабость ног!?

Спрашивает 03 марта 2009
У меня слабость ощущается в ногах не могу понять почему это происходит как узнать что нужно предпринять
для устранения этого?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Сделаю предположение , что вы имеете ввиду мышечную слабость. Может быть у вас, в каком-то смысле, гиподинамия . Тоесть вы мало двигаетесь ( такое часто бывает у офисных работников )и мышцы понемногу теряют свой тонус . Соответственно могу посоветовать больше ходить пешком ,подниматься не на лифте,а по лестнице; поргулки по выходным или более активные занятия физической культурой на ваш вкус. Удачи !
Автор
Sowwa
Sowwa
04 марта 2009 22:56
Другие ответы
Может быть у вас проблемы с кровообращением.Самые элементарные советы: по 10 минут несколько раз в течении всего дня поднимайте ноги на уровень сердца(на стол, например).А перед сном контрасный душ для ног(холодная-горячая вода).Это немного поможет.
04 марта 2009 16:19   Анна
Как отвечала Татьяна. Обязательно обратитесь к неврапотологу. И не тяните с этим. Лучше подстраховаться и снять все подозрения.
04 марта 2009 12:13   Александр Вячеславович
не хватает кальция.Скорлупу подсушенную размолоть и добавить сок лимона каждый день.И вообще побольше морсов пейте Клюквы или черной смородины
03 марта 2009 23:10   елена Вячеславовна
-
03 марта 2009 22:46   NoName