Как похудеть на 4 кг. и снова не набрать?

Спрашивает 05 марта 2009
Хочу весить ровно 50кг., но как скидываю снова быстро набираю эти килограммы. Как быстро похудеть и снова не набрать?
Получить новые ответы
Ответ
Мой рецепт для похудания описан здесь http://www.moscow-faq.ru/all_q... Повторяться не стану. Также настоятельно советую перед употреблением продуктов питания, сверяться с таблицей калорийности http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Автор
Дмитрий Анатольевич
Дмитрий Анатольевич
05 марта 2009 20:52
Другие ответы
чтобы быстро похудеть и снова не набрать, нужно худеть медленно. 4 кг нужно сбрасы
вать месяц- полтора. для этого нужно ограничить употребление мучных изделий, сладостей и вести активный образ жизни.
06 марта 2009 16:29   Сергей Андреевич