Как похудеть на 4 кг. и снова не набрать?

Спрашивает 05 марта 2009
Хочу весить ровно 50кг., но как скидываю снова быстро набираю эти килограммы. Как быстро похудеть и снова не набрать?
Получить новые ответы
Ответ
Как правило когда быстро худеешь быстро и набираешь. По этому надо сбрасывать вес медленно. Необходимо здорово питаться, есть больше витаминов, меньше сладкого, больше фруктов, меньше жирного, и конечно по больше полезных овощей и ягод! А ещё желательно заняться фитнесом!
Автор
Точно знаю
Точно знаю
02 дек. 2009 21:42
Оказываю эту услугу
Другие ответы