Какие существуют эфективные диеты для похудания?
Спрашивает 15 марта 2009
Сильно поправилась после родов.Хочу похудеть и не могу. Ем мало,стараюсь ограничивать себя в сладком . Подскажите может существует диета которая во стонавливает обмен веществ?
Получить новые ответы
Теги

Какие существуют эфективные диеты для похудания?

http://kremldiet.com/
Хоть и хаяли кремлевскую диету, а мы с женой по 8 кг сбросили, а знакомый мой так вообще на 30 кг похудел. А для восстановления обмена веществ - надо с диетологом проконсультироваться.

Аллен Карр
"Легкий способ сбросить вес"
Проверено.
Минус 15 кг. За пару месяцев.
Но можно и медленнее. Для тех кто боится.
http://lib.rus.ec/b/290897

Дюкан Пьер
"Я не умею худеть"
Проверено.
8 кг за пару месяцев.
http://lib.rus.ec/b/301769
Ответ
keepline
15 марта 2009 17:12
Другие ответы
Зайдите сюда, помогает очень многим, а главное достаточно легко:
http://www.verytiksi.ru/publ/7...
15 марта 2009 15:40   Архив сайта
Единственный способ похудеть- не есть. Других не существует, поверьте. А для того чтобы меньше есть как вариант- больше пить. Особенно эффективно кофе с молоком (для меня во всяком случае). Обычно приходишь домой, голодная как ... Еще
15 марта 2009 17:14   Елена Анатольевна
У меня супруга после родов привела себя в форму сочетанием занятий в спортзале с диетой. Пила зеленый чай с медом, исключила все сладкое. Похудела даже сильнее чем была до родов.
15 марта 2009 17:48   Александр Александрович