Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать, если нарушен обмен веществ?

Спрашивает Маша   20 марта 2009
У человека нарушен обмен веществ. Постоянно полнеет,не может похудеть, к врачу идти не хочет.
Подскажите, что делать, как с этим бороться, как это вылечить? Если можно, ответы только на собственном опыте!
Ответ
И личного опыта - раздельное питание. За 6 месяцев - минус 25 кг (83 - 58). 6 лет вес держался стабильно, потом стала отходить от системы и опять набрала. Сейчас снова вхожу в курс, за 3 месяца - минус 10 кг. Раздельное питание хорошо тем, что вы не голодаете, можете есть практически все любимые продукты, включая сладости. В первые недели происходит глобальная чистка организма (пардон, в унитаз страшно смотреть). Затем все нормализуется, состояние отличное, настроение супер, а худеть хочется все больше и больше.
21 марта 2009 16:12

Другие ответы
1
Маша,прошу Вас,если будут какие-то советы от людей с "собственным опытом", не СЛУШАЙТЕ! "нарушен обмен веществ"-Вы эндокринолог? Если действительно нарушен обмен,НИКТО кроме специалиста не сможет определить причину избыточного веса! И если ... Еще
21 марта 2009 01:20