Как мне поправится на 6 кг за неделю?

Спрашивает 26 марта 2009
Уважаемые Эксперты! Подскажите!Я прошла всю медкомиссию для поступления в академию МВД. Сейчас прохожу военно-врачебную комиссию, где мне сказали, что не продлят моё обследование, пока я не поправлюсь (по их умной книжке) на 6 килограмм! С моим ростом 170 см, я должна весит 56 кг, а я вешу всего 50 кг! И меня послали домой, кушать! И сказали, что пока не поправлюсь, не приходить!!!! А мне, необходимо придти на комиссию на следующей неделе! Это моя последняя надежда! Мне очень нужна эта Академия, помогите, пожалуйста, советом, как набрать вес. Не откажите в помощи!!!
Получить новые ответы
Ответ
Занимайтесь спортом. Делайте упражнения на мышцы 3 подхода раз на 6 без особых напрягов, но занятие должно проходить довольно долго с большими передышками между подходами и ешьте до во время и после тренировки. Можете еще купить биодобавки которые тоже помогут прибавить в мышцах
Автор
Авдеев Павел Сергеевич
26 марта 2009 23:30
Другие ответы
Провереный способ.
Перед сном кушать картошки с мясом и закусыкать салом. Можно в чесноком. Запивать все это молоком. Причем как только поели сразу спать. За ночь 1 кг гарантирован.
У меня бы забрали эти шесть кг :)
Самое верное, конечно, это часов в 9 есть вареную картошку с вареным мясом и побольше. И здоровью не вредно, и вес набереться!
03 апр. 2009 14:59   Валерия Михайловна