Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как увеличить свой рост?

Спрашивает Дмитрий Витальевич   27 марта 2009
Хочу подрасти . Подскажите упражнения , методики для увеличения роста
Ответ
Вам помогут - упражнения на турнике, плавание и бег. Исключите поднятие тяжестей - это угнетает позвоночник.
Главное – не упустить время; ведь вырасти, не прибегая к сложным процедурам, можно, только пока открыты так называемые зоны роста в костях (максимум до 23 лет).
Помните про три обязательных условия нормального роста человека: сбалансированное питание, хорошая гормональная регуляция и правильная работа костно-хрящевой системы. Следите за осанкой!
27 марта 2009 03:41

Другие ответы
1
Уважаемый Дмитрий Витальевич! Методика увеличения роста на 12см Методика СуперРост. Курс упражнений. Скачайте методику бесплатно! Прежде чем воспользоваться данной методикой убедитесь, что у Вас нет противопоказаний к физическим ... Еще
31 окт. 2010 17:09
2
Комплексы упражнений для увеличения роста - http://akapelwa.narod.ru/Growth.html. "Как Вы считаете, скольких людей не «устраивает» их рост? Оказывается, миллионы! Мы знаем много примеров «комплекса маленького человека». И дело даже не в ... Еще
27 марта 2009 10:45
3
Увеличить рост путём вытягивания позвоночника предлагает профессор Палько. Выпрямляющая осанку методика достаточно проста и доступна. Дмитрий Витальевич, посмотрите ... Еще
01 окт. 2009 23:18