Как увеличить свой рост?
Спрашивает 27 марта 2009
Хочу подрасти . Подскажите упражнения , методики для увеличения роста
Получить новые ответы

Как увеличить свой рост?

Чтобы увеличить рост нужно: 1. В день 15 раз по 5 минут висеть на турнике. 2. Пить дорогие НЕаптечные витамины. И главное, натуральные. 3. Спать 8-9 часов. Но не более 9 часов. Так же, необходимо спать днём не более часа. 4. САМОЕ главное. Обязательно ежеденевно бегать. Бег ускоряет обмен веществ, стимулирует работу всего организма. Увеличивает выработку гормонов, в том числе гормон роста.
Ответ
Халиков Артём Русланович
28 марта 2009 23:51
Другие ответы
Когда мне было 15 лет, я имел рост 182 см. За мой перспективный рост меня взяли в секцию метания в московский клуб ЦСКА, однако за восемь месяцев усиленных тренировок мой рост не увеличился. Тренер, который собирался ... Еще
08 окт. 2010 16:33   Григорий Михайлович
Увеличить рост путём вытягивания позвоночника предлагает профессор Палько. Выпрямляющая осанку методика достаточно проста и доступна. Дмитрий Витальевич, посмотрите ... Еще
01 окт. 2009 23:18   Jusha
Комплексы упражнений для увеличения роста - http://akapelwa.narod.ru/Growth.html. "Как Вы считаете, скольких людей не «устраивает» их рост? Оказывается, миллионы! Мы знаем много примеров «комплекса маленького человека». И ... Еще
27 марта 2009 10:45   Вадим Петрович