Как вылечить остеохондроз?

Спрашивает
у меня остеохондроз при этом болят и немеют руки,как можно лечить
Получить новые ответы
Ответ
С подобными жалобами обращаться нужно к неврологу или травматологу. Он проведет осмотр позвоночника, а при необходимости назначит рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Проверит, как обстоят дела с мозговым кровообращением. Лечение остеохондроза - процесс длительный, требующий от человека большой силы воли и свободного времени. Методов борьбы с болезнью много: таблетки (не всегда эффективные), мануальная терапия, массаж и лечебная гимнастика. Кто-то предпочитает лечиться средствами народной медицины - баночным массажем, гирудотерапией (пиявками), вытяжением, иглорефлексотерапией, металотерапией и пчелиным ядом. Для профилактики радикулита и остеохондроза специалисты советуют следующее:

1. Своевременно проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки в раннем школьном возрасте.
2. Активно заниматься спортом, что позволит сформировать мышечный корсет. Никакие "стояния" возле стенки и "старания" сидеть прямо не заменят вам мышцы, которые сами должны заботиться о вашей осанке, даже когда вы о ней не думаете.
3. Придерживаться диеты, употребляя продукты с достаточным содержанием кальция и магния (рыба и другие дары моря, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола и парное молоко здоровых коров) и полного набора витаминов.
4. Бороться с лишним весом.
5. При переноске тяжестей обеспечить равномерную нагрузку на обе руки, ношение рюкзаков вместо сумок. Поднимать тяжести только с использованием ног, а не позвоночника, как это делают штангисты. Избегать закрута позвоночника при перемещении груза. И - висеть, висеть, висеть на турнике, не только вытягивая позвоночник, но и укрепляя руки. Лично мне помогла мануальная терапия и старинный рецепт мази собственного приготовления:6 столовых ложек (перемолотых в кофемолке) листочков лаврового листа + 1 стол.ложка можжевеловых иголок(перемолоть в кофемолке) + 100 грамм сливочного масла.Все смешать,хранить в холодильнике.Растирать суставы,шейный,поясничный отделы,желательно на ночь. Остеохондроз,это как правило хронический процесс,который обратно не восстанавливается,можно только облегчить состояние. Народные способы облегчения остеохондроза смотрите по ссылке nmkd ru
Источник: остеохондроз, лечение
Автор
Людмила Ивановна
Потребляю эту услугу