Как вылечить остеохондроз?
Спрашивает 04 апр. 2009
у меня остеохондроз при этом болят и немеют руки,как можно лечить
Получить новые ответы

Как вылечить остеохондроз?

УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ!

В 90-х годах моя знакомая работала дояркой на ферме. Раздача кормов, сквозняки, холод... Стали болеть руки, радику­лит замучил. Иногда она не мог­ла встать с постели, а нуж­но идти на работу. И вот, случайно, в программе «Здо­ровье» она увидела выступление профессора (имя я забыла) и рассказала о нем мне. Там рассказывалось об одном упражнении при остеохонд­розе. Все расказанное она и я применили на себе.

Упражнение делается следующим образом: садимся в крес­ло, голову наклоняем вперед на счет 3 (до упора). Потом до упора голову отводим назад, тоже на счет 1, 2, 3. Так проде­лываем 5-6 раз. Острая шейная боль очень быстро проходит. Но потом возвращается. Поэтому такое упражнение нужно проделывать в течение дня много раз (зависит от времени). Я упражнения делала даже в электричке.

Конечно, все тянулось примерно год. Сначала отпустило руки, перестала болеть шея и голова. Перестал мучить ради­кулит. В своей деревне всем, кто жаловался на спину и руки, советовала такое упражнение и показывала, как делать. И не было ни одного человека, чтоб не помогло или стало хуже.

И еще: нужно отказаться от мясных изделий, колбас, сахара, сдобы; больше употреблять тыкву, кабачки, капусту, зеленый горошек, фасоль.
Для питья: по 1 ч. л. лист брусники, крапивы, сморо­дины. Залить 0,5 л кипятка, настоять 40 минут, выпивать в течение дня теплым.

Ответ
moscow-fab AC - (Александра Сафронова)
11 июля 2010 15:20
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Советую лечить остеохондроз народными средствами. Возьмите 500г измельченной травы донника лекарственного, залейте 8-10 л кипящей воды, настаивайте 30-45 минут. Процедить, добавить в ванну. Принимать ванны при ... Еще
Ирина,я думаю,что у вас могут быть зажаты нервные окончания, отсюда боль и онемение в руках.Если при этом у вас есть боли в грудном отделе позвоночника или болит под лопатками и плечевые суставы,то это может быть не только ... Еще
27 июля 2010 23:47   Александрин
Комментариев: 2 
Добрый день, Ирина!! Надеюсь, что эта статья Вам чем нибудь поможет: При впервые возникшей острой боли в спине следует обязательно обратиться к врачу, так как это могут быть первые клинические проявления остеохондроза ... Еще
Комментариев: 1