Есть ли польза от сна на полу?

Спрашивает 15 апр. 2009
Есть ли польза от сна на полу?
Получить новые ответы
Ответ
Есть ли польза от сна на полу?

Если есть заболевания, связанные с позвоночником, то да и несомненная. У моей сестры в юности было искривление позвоночника. Тогда были сеточные койки. С койки сестры сняли сетку, заменив её досками. Постелили на них толстое одеяло, затем простыню. Так она несколько лет и спала. С позвоночником в 38 лет у неё всё в порядке.

А в Японии веками спали на полу.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
08 окт. 2012 12:04
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Есть польза,если вы спите на ровной твёрдой поверхности - это полезно для позвоночника.
20 апр. 2009 23:23   Ирина Николаевна
Дорогие мои,все хорошо,но в свое время.Лично мне уже за 50 и спать на полу уже невыносимо.Был опыт.Вспоминаю,как кошмарный сон.Да и не сон это был вовсе.А самое главное утром встать невозможно,все кости затекли.В моем возрасте,это вовсе не полезно,а даже вредно.
18 апр. 2009 23:23   Людмила Ивановна
Есть, если вы на пол положите еще и ортопедический матрац. Плюс ко всему, не устраивайте сквозняков и поддерживайте приемлемую температуру в комнате.
16 апр. 2009 08:24   Елизавета Алексеевна
да польза есть но не зимой и не приоткрытых окнах а польза в том что позвоночник не искривлен и не в напрежении так он отдыхает от всех нагрузок
16 апр. 2009 05:37   Николай Генрихович
Польза есть, но нет сна.
16 апр. 2009 00:00   EVA
да есть польза и вред.
польза - раслабляеся спина
вред - не правельно уснёшь шея болеть будет
15 апр. 2009 19:24   Алексей Иванович
Да,есть.У меня по характеру моей работы в цеху,я постоянно у станка.И в цеху сквозняки,4 года мучался,пока в квартине не лёг на матрац.Через 2 недели боль как рукой сняло.Теперь я и зимой и летом сплю на полу.
15 апр. 2009 16:58   АРТЕМ АНАТОЛЬЕВИЧ
Есть польза. У меня была ситуация: протащил несколько километров около 60 кг на плечах - через день начал болеть позвоночник. Болел сильно, недели две - что только не делал. В итоге в командировке заночевал в общаге у знакомых и два дня проспал на ровном жёстком полу. Спина прошла.
15 апр. 2009 16:02   Андрей Валерьевич