Есть ли польза от сна на полу?
Спрашивает 15 апр. 2009
Есть ли польза от сна на полу?
Получить новые ответы

Есть ли польза от сна на полу?

Если комнатные условия (температура у поверхности пола и на высотах 0,5 и 1 м от нее комфортная - не менее 18 градусов Цельсия) достаточно комфортные, при этом организм и здоровье это позволяют, на пол что-либо теплое (лучше шерстяное) постелено, то, конечно. Во-первых, Вы укрепляете свою волю (жестковато будет все-таки), во-вторых, на горизонтальной поверхности мышцы и опорно-двигательный аппарат лучше расслабляются и вытягиваются, в-третьих, у вас появится еще один повод гордиться собой - Вы не такой как все. .
Ответ
Олег Васильевич
15 апр. 2009 14:54
Другие ответы
Есть польза. У меня была ситуация: протащил несколько километров около 60 кг на плечах - через день начал болеть позвоночник. Болел сильно, недели две - что только не делал. В итоге в командировке заночевал в общаге у знакомых ... Еще
15 апр. 2009 16:02   Андрей Валерьевич
Безусловно, сон на полу, то есть на твердой поверхности, является полезным. Но при определенных условиях. Если пол теплый и отсутствуют сквозняки, то такой сон может помочь при заболеваниях костно-мышечной системы, в том ... Еще
15 апр. 2009 14:37   Максим
Да,есть.У меня по характеру моей работы в цеху,я постоянно у станка.И в цеху сквозняки,4 года мучался,пока в квартине не лёг на матрац.Через 2 недели боль как рукой сняло.Теперь я и зимой и летом сплю на полу.
15 апр. 2009 16:58   АРТЕМ АНАТОЛЬЕВИЧ