Есть ли польза от сна на полу?

Спрашивает 15 апр. 2009
Есть ли польза от сна на полу?
Получить новые ответы
Ответ
Есть польза. У меня была ситуация: протащил несколько километров около 60 кг на плечах - через день начал болеть позвоночник. Болел сильно, недели две - что только не делал. В итоге в командировке заночевал в общаге у знакомых и два дня проспал на ровном жёстком полу. Спина прошла.
Автор
Андрей Валерьевич
Андрей Валерьевич
15 апр. 2009 16:02
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Есть польза,если вы спите на ровной твёрдой поверхности - это полезно для позвоночника.
20 апр. 2009 23:23   Ирина Николаевна
Дорогие мои,все хорошо,но в свое время.Лично мне уже за 50 и спать на полу уже невыносимо.Был опыт.Вспоминаю,как кошмарный сон.Да и не сон это был вовсе.А самое главное утром встать невозможно,все кости затекли.В моем возрасте,это вовсе не полезно,а даже вредно.
18 апр. 2009 23:23   Людмила Ивановна
Есть, если вы на пол положите еще и ортопедический матрац. Плюс ко всему, не устраивайте сквозняков и поддерживайте приемлемую температуру в комнате.
16 апр. 2009 08:24   Елизавета Алексеевна
да польза есть но не зимой и не приоткрытых окнах а польза в том что позвоночник не искривлен и не в напрежении так он отдыхает от всех нагрузок
16 апр. 2009 05:37   Николай Генрихович
Польза есть, но нет сна.
16 апр. 2009 00:00   EVA
да есть польза и вред.
польза - раслабляеся спина
вред - не правельно уснёшь шея болеть будет
15 апр. 2009 19:24   Алексей Иванович
Да,есть.У меня по характеру моей работы в цеху,я постоянно у станка.И в цеху сквозняки,4 года мучался,пока в квартине не лёг на матрац.Через 2 недели боль как рукой сняло.Теперь я и зимой и летом сплю на полу.
15 апр. 2009 16:58   АРТЕМ АНАТОЛЬЕВИЧ