Есть ли польза от сна на полу?
Спрашивает 15 апр. 2009
Есть ли польза от сна на полу?
Получить новые ответы

Есть ли польза от сна на полу?

Я считаю,что тут больше вреда,чем пользы,потому что вы не сразу привыкнете к этому и заработаете бессонницу,к тому же вас запросто может еще и продуть.Я бы посоветовал вместо этого купишь жесткий матрасс и небольшую жесткую подушку.А если выпрочтете упражнения,которые написал НОРБЕКОВ,пользы будет на порядок больше...
Ответ
Андрей Быстров
20 апр. 2009 20:55
Другие ответы
Есть польза. У меня была ситуация: протащил несколько километров около 60 кг на плечах - через день начал болеть позвоночник. Болел сильно, недели две - что только не делал. В итоге в командировке заночевал в общаге у знакомых ... Еще
15 апр. 2009 16:02   Андрей Валерьевич
Безусловно, сон на полу, то есть на твердой поверхности, является полезным. Но при определенных условиях. Если пол теплый и отсутствуют сквозняки, то такой сон может помочь при заболеваниях костно-мышечной системы, в том ... Еще
15 апр. 2009 14:37   Максим