Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Есть ли польза от сна на полу?

Спрашивает Денис Юрьевич   15 апр. 2009
Есть ли польза от сна на полу?
Ответ
Для всех будет эффект разный. Я в лечебных целях периодически сплю на полу, но еще и без подушки, подкладываю под голову тонкое махровое полотенце. Засыпаю сном младенца. До отказа от подушки и мягкого ложа, мучилась головными болями. Каждый день, на протяжении 4 лет, начинался с таблетки. Муж же наоборот, спать на жестком не может, у него почечная недостаточность. Утром, после такого сна, просыпается с черными мешками под глазами и отекшим лицом. Ему подобным сон на полу вреден для здоровья.
22 апр. 2009 17:56

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Есть польза. У меня была ситуация: протащил несколько километров около 60 кг на плечах - через день начал болеть позвоночник. Болел сильно, недели две - что только не делал. В итоге в командировке заночевал в общаге у знакомых и два дня ... Еще
15 апр. 2009 16:02

Обладаю личным опытом

2
Безусловно, сон на полу, то есть на твердой поверхности, является полезным. Но при определенных условиях. Если пол теплый и отсутствуют сквозняки, то такой сон может помочь при заболеваниях костно-мышечной системы, в том числе позвоночника, ... Еще
15 апр. 2009 14:37

Не имею к этому особого отношения