Что полезно есть на завтрак?

Спрашивает
Чем лучше завтракать чтобы, получить хороший заряд сил на весь день?
Получить новые ответы
Ответ
Еда на завтрак.

На мой взгляд на завтрак нужно есть питательную,лёгкую пищу,которую не требуется долго готовить,например мюсли,лёгкие салаты из свежих огурцов,помидоры,укропа,и заправить всё сметаной,фрукты,Йогурты,различные каши,омлет.Тут уже легче самому решить что вам больше по вкусу.

.
Автор
Ангелина Алексеевна
Ангелина Алексеевна
Обладаю личным опытом