Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие успокоительные таблетки безопаснее?

Спрашивает Вершинина Анна Александровна   01 мая 2009
Никогда бы не подумала, что прибегну к помощи успокоительных таблеток (лекарств). Но как говорится, никогда не говори никогда. Знаю, что они так или иначе вредны, но какие менее всего?
К врачу идти не хочу!!! Новопасситу не доверяю
Ответ
Анна,я понимаю Ваше нежелание пользоваться лекарствами,поэтому постарайтесь нормализовать своё состояние другими безопасными средствами.1)Существуют рекомендации,которые позволяют успокоить вашу нервную систему:не смотрите на ночь телевизор,гуляйте перед сном,проветривайте комнату,не сидите на ночь у компьютера. 2)Иногда хорошо помогают запахи:например мята,жасмин.Можете использовать благовония или эфирные масла с этими запахами.3)Так же можете попробовать старые народный метод:теплое молоко с мёдом. 4)Если всё-таки это Вам не поможет,то пейте валерианку за 2 часа до сна,но имейте в виду,что она сразу действовать не будет,её нужно пропить курсом,чтобы она накопилась в организме.Параллельно пропейте курс витаминов с магнием(советую МАГНЕ В 6 или допельгерц Магий с витаминами группы В).5)Лично мне помогает долгая пешия прогулка от 2 часов.
03 мая 2009 17:51

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Уважаемая Анна! В прошлом, как работник детской психиатрии.Кроме как препараты на всевозможных травах,ничего советовать не буду. Обратитесь в аптеку. ... Еще
02 мая 2009 12:47

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
2
Какие успокоительные таблетки безопаснее? Насчет валерианки в таблетках не соглашусь с ответами консультантов. Действительно, на кого-то она действует успокаивающе, но есть люди, которые после приема валерианки чувствуют возбуждение, и ... Еще
04 нояб. 2012 02:09

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
3
Лучше всего и безопаснее таблетки валерианы.Однако, любые таблетки вызывают привыкание, а то и передозировку, что уже очень опасно! Возможно, если лечащий врач не возражает, как я уже писал в своей статье ... Еще
08 июня 2009 13:58