Почему у меня при беге на длинную дистанцию болит ключица?

Спрашивает 10 мая 2009
Я занимаюсь бегом. Но вто когда я бегаю более чем 2 км, то у меня начинает очень сильно ломить ключицу. В чем дело?
Получить новые ответы
Ответы
Здравствуйте Андрей Николаевич.В начале моей спортивной карьеры я тоже испытывал подобные проблемы.Было ощущение,что в ямке под ключицей не хватает кислорода.Когда я немного разминал это место или делал вращение плечом,прямо ... Еще
11 мая 2009 21:07   Андрей Быстров
★★★★★★★★★★
10 мая 2009 21:51   Александр Волков
Комментариев: 2 
Андрей Николаевич!Судя по описанию Вашей проблемы,это может быть заболевание плечевого сустава и окружающих его тканей (артроз или периартроз).При данных заболеваниях возникает поражение нескольких мышц плечелопаточной ... Еще
11 мая 2009 00:05   Людмила Ивановна
Может быть это происходит из-за неправильной нагрузки (или перегрузки) мышц, тогда следует временно уменьшить интенсивность тренировок. А перед каждой пробежкой делать ряд разминочных упражнений. И нагрузки наращивать постепенно.
26 мая 2009 17:51   Станислав Сергеевич