Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как выработать правильную осанку?

Спрашивает Денис Юрьевич   12 мая 2009
Ваши советы для поддержанию здоровья позвоночника, выработке правильной осанки и прочему, что входит в данную тему!
Ответ
Как выработать правильную осанку?

Есть 2 метода, подходящие больше девушкам. 1. Представляйте себе, что за вами непрерывно наблюдают потенциальные поклонники. Спина будет выпрямляться сама по себе, без какого-то дополнительного усилия с вашей стороны и с удовольствием. 2. Отрастить длинные волосы и собирать их в хвост на макушке. Тяжёлые волосы будут заставлять держать голову и спину прямо.

Будьте терпеливы и царственная осанка вам обеспечена.
11 окт. 2012 11:25

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Не горбиться и сидеть прямо - вот два главных совета. Ещё очень важно постоянно тренировать мышцы спины. Можно самостоятельно, используя комплекс несложных упражнений. Более эффективно в тренажёрном зале под присмотром инструктора, так как ... Еще
12 мая 2009 13:16
2
Прочитайте любую из книг Норбекова.Там Вы найдёте ответ на ваш вопрос
12 мая 2009 14:18

Обладаю личным опытом

3
купите в аптеке специальный корсет
14 мая 2009 13:23

Обладаю личным опытом