Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как помочь уставшим ногам?

Спрашивает Алена   16 мая 2009
После работы, связанной с постоянным хождением и стоянием, очень устают ноги. Как помочь себе? Может ванночки какие-то поделать?
Ответ

Хотелось вы знать Ваш возраст,массу тела и режим питания,чтобы сориентироваться в причине.Конечно,Вам помогут венотоники(мази и гели тонизирующие вены,снимающие отёки с нижних конечностей)и контрастные ванночки для ног. Однако наши ноги являются частью нашего организма,следовательно реагируют на всё,что в нём происходит.Поэтому:1.избавьтесь от лишнего веса
2.проверьте сахар крови
3.НИКОГДА не ешьте перед сном(энергетическая связь печени со
всем сосудистым руслом)и не будет ни варикоза,ни гемороя.
24 мая 2009 22:49

Оказываю эту услугу


Другие ответы
1
Как дать «своим двоим» отдохнуть? http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как снять усталость с ног? http://www.moscow-faq.ru/all_question/ho...

16 мая 2009 14:45
2
В вашем случае могу посоветовать следующее: сесть на стул и поставить рядом 2 ведра: одно с горячей водой, другое с холодной. Опустить ноги на 2 минуты в горячую воду, затем перенести на 6 минут - в холодную. Повторить 5-6 раз. Закончить ... Еще
16 мая 2009 14:45
3

Хорошо помогает обтирание холодной водой, это применял еще Авицена.