Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как выровнить осанку?

Спрашивает Марат   27 мая 2009
какие для этого есть упражнения??
Ответ
Выравнивание осанки.

На личном опыте могу сказать,что для выравнивания осанки подходят разные упражнения,во-первых если начать подтягиваться на турниках,результат не заставит себя ждать,заняться гимнастической зарядкой,ходить на плавание,начать ходить на массаж,да и для профилактики можно купить бондаж,выпрямляющий,хорошо помогает кстате,сама пользуюсь!

.
08 февр. 2012 15:17

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Уважаемый Марат. В любом городе на постсоветском пространстве есть компания Эдельстар. Компания занимается продвижением товаров на территории СНГ и дальнего зарубежья. У них в каталоге есть корсет. Он недорогой. Этот корсет помогает ... Еще
27 мая 2009 10:45
2
Если есть искривление, упражнения уже не помогут. Вам нужно найти хорошо массажиста, в народе таковым называют "Костоправ". Он выправит Вам позвоночник за раз.Но сразу предупреждаю - боль адская, выдерживают не все. Если решите выбрать ... Еще
27 мая 2009 13:29

Обладаю личным опытом

3
У меня ни когда не было таких проблем... Я знаю есть один "дедовский способ" Он один раз помог моей подруге - значит так нужно протянуть руки назад , так что бы грудь пошла вперёд , просунуть сзади палку и ходить так дома , помогает . ... Еще
28 мая 2009 11:05

Оказываю эту услугу