Как выровнить осанку?
Спрашивает 27 мая 2009
какие для этого есть упражнения??
Получить новые ответы

Как выровнить осанку?

Выравнивание осанки.

На личном опыте могу сказать,что для выравнивания осанки подходят разные упражнения,во-первых если начать подтягиваться на турниках,результат не заставит себя ждать,заняться гимнастической зарядкой,ходить на плавание,начать ходить на массаж,да и для профилактики можно купить бондаж,выпрямляющий,хорошо помогает кстате,сама пользуюсь!

.
Ответ
Ангелина Алексеевна
08 февр. 2012 15:17
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Уважаемый Марат. В любом городе на постсоветском пространстве есть компания Эдельстар. Компания занимается продвижением товаров на территории СНГ и дальнего зарубежья. У них в каталоге есть корсет. Он недорогой. Этот корсет ... Еще
27 мая 2009 10:45   Анна Романовна
Если есть искривление, упражнения уже не помогут. Вам нужно найти хорошо массажиста, в народе таковым называют "Костоправ". Он выправит Вам позвоночник за раз.Но сразу предупреждаю - боль адская, выдерживают не все. Если ... Еще
27 мая 2009 13:29   Альбина Викторовна
У меня ни когда не было таких проблем... Я знаю есть один "дедовский способ" Он один раз помог моей подруге - значит так нужно протянуть руки назад , так что бы грудь пошла вперёд , просунуть сзади палку и ходить так дома , ... Еще
28 мая 2009 11:05   Жанна д,Арк
Похожий вопрос