Как выровнить осанку?
Спрашивает 27 мая 2009
какие для этого есть упражнения??
Получить новые ответы

Как выровнить осанку?

Если есть искривление, упражнения уже не помогут. Вам нужно найти хорошо массажиста, в народе таковым называют "Костоправ". Он выправит Вам позвоночник за раз.Но сразу предупреждаю - боль адская, выдерживают не все.
Если решите выбрать корсет - посоветуйтесь со специалистом, неправильно подобранный, он только ухудшает осанку и появляются болезненные ощущения. Удачи вам!
Ответ
Альбина Викторовна
27 мая 2009 13:29
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Уважаемый Марат. В любом городе на постсоветском пространстве есть компания Эдельстар. Компания занимается продвижением товаров на территории СНГ и дальнего зарубежья. У них в каталоге есть корсет. Он недорогой. Этот корсет ... Еще
27 мая 2009 10:45   Анна Романовна
У меня ни когда не было таких проблем... Я знаю есть один "дедовский способ" Он один раз помог моей подруге - значит так нужно протянуть руки назад , так что бы грудь пошла вперёд , просунуть сзади палку и ходить так дома , ... Еще
28 мая 2009 11:05   Жанна д,Арк
Для выравнивания осанки есть несколько простых упражнений. 1. Каждое утро как зарядка - на несколько минут надо становиться плотно к стенке так, чтобы пятки спина и голова касались стенки. Особенно важно чтобы лопатки ... Еще
28 мая 2009 12:43   VиtаМина
Похожий вопрос