Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем снизить давление?

Спрашивает Евгения   29 мая 2009
У мамы гипертония. Иногда таблетки не помогают или точнее сказать начинают действовать через три-четыре часа. Что можно еще предпринять (не медикаменты)? или это норма?
Ответ
Если беспокоит гипертония, то нужно обратить внимание на питание. Необходимо учитывать, что повышают давление алкоголь, кофе, шоколад, кока-кола и пепси-кола, злоупотребление поваренной солью, жирной пищей, мясом, яичным желтком, сладкой сдобой, недостаток витаминов В1, В2, С, кальция, магния и калия. Для снижения давления можно воспользоваться такими народными средствами.
• 250 гр. сушеницы болотной залить 5 л. кипятка и выдержать в течение 30 минут. Использовать этот навар для ножных ванн.
• Съедать по 2–3 небольших зубчика чеснока в день при головных болях и бессоннице, сопутствующих гипертонической болезни.
• 0,5 кг. зрелых плодов боярышника кроваво-красного помыть, растолочь деревянной толкучкой, залить 100 мл. воды, нагреть до 40 градусов и спрессовать соковыжималкой. Полученный сок пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
• Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
• Приготовить свежий свекольный сок, смешать его с мёдом в пропорции 1:1 и принимать по 2–3 ст. ложки 3 раза в день.
• Для быстрого снижения артериального давления смочить 5–6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить её к ступням на 5–10 минут.
• Очень полезно несколько раз в день выполнять простое упражнение, способствующее снижению давления. Встать на носки и тянуться как можно выше, а затем «упасть» на полную стопу. Тело при этом должно содрогнуться. Начать с 5–6 упражнений, постепенно доведя их количество до 30–40.
31 мая 2009 18:58

Другие ответы
1
Диротон - препарат нового поколения эффективно снижает давление, если повышение вызвано не самыми серьёзными причинами, и само давление не очень высокое. Диротон принимают в дозировке 5 мг в одно и то же время ежедневно. Экстренно, то ... Еще
06 июля 2015 13:51

Обладаю личным опытом

2
Для того,чтобы не было подобной проблемы необходимо принимать черноплодную рябину.Но есть и НО!!!Существует ряд противопоказаний для тех кто страдает язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом с повышенной ... Еще
20 нояб. 2009 23:58

Имеются знакомства с экспертом

3
Чтобы нормализовать артериальное кровяное давление, попробуйте на месяц отказаться от привычных для вас таблеток. Потратьте деньги, которые вы обычно тратите на снижающие давление препараты, на грейпфруты. Эти экзотические плоды очень ... Еще
24 февр. 2010 09:15