Почему у меня периодически болит поясница и как это лечить?

Спрашивает
Почему у меня периодически болит поясница и как это лечить?
Получить новые ответы
Ответ
У меня не было возможности посетить врача для диагноза, но я была практически уверена, что это от длительного сидения на одном месте, от работы в неудобной позе. Сделала что могла - стала больше двигаться по возможности, подмазывать спину лечебным гелем, настояла на замене кресла на более удобное, с поддержкой спины по всей длине... в-общем-то это облегчило ситуацию. Вот статья про нас, офисных работников, почитаешь и понимаешь, насколько бездумны мы по отношению к своей спине...ссылка
Автор
Lorri
Комментарии
Виталий   06 янв. 2011 03:54
Да спина может болеть по многим причинам, и из-за сидячей работы, и из-за наоборот сильных перегрузок. У меня после офисной "усидчивости" поставлен уже диагноз - остеохондроз поясницы. Так недолго думая, я повадился ходить в бассейн, и тем же хондроксид гелем мажусь постоянно. Намного легче стало спине, и работать легче, и спать приятнее.