Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как вылечить остеохандроз и другие болезни спины?

Спрашивает Платон Андреевич   12 июня 2009
Как предотворить болезни спины в частности остеохандроз? Как вылечится от них в кароткие сроки?
Ответ
При заболевании происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Чаще всего таким заболеванием страдают люди с нарушением обмена веществ, различными гормональными и сосудистыми нарушениями. Т.е. чтобы предотвратить эту болезнь необходимо следить за выше перечисленными нарушениями работы организма. Больше двигаться, ежедневно делать упражнения на укрепление и гибкость позвоночника. Следить за осанкой, особенно когда сидите. Спить лучше всего на жестком матрасе. Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми. Еще нужно избегать однообразного положения позвоночника. Полноценно питайться.
На данном сайте: http://www.narmed.ru/bolezni/pozv/osteoc... представлена гимнастика для больных остеохандрозом.
Источник: http://www.narmed.ru/bolezni/pozv/osteochandrosis
12 июня 2009 11:41

Не имею к этому особого отношения


Другие ответы
1

Купите лечебный воротник. Он вытягиет межпозвонковые диски позвоночника. Очень прост и эффективен.
12 июня 2009 14:45
2
От остеохондроза вылечиться невозможно. Лучше его не зарабатывать: не перегружать позвоночник, не поднимать тяжестей, не бегать. Для профилактики занимайтесь плаванием.
16 июня 2009 16:29

Обладаю личным опытом

3
Если вопрос как вылечить остеохондроз стоит перед Вами, то помните, Вам нужно запустить процесс выздоровления по нескольким направлениям. • прекратить воспалительный процесс. • Восстановить кровоснабжение и питание повреждённых тканей, что ... Еще
06 нояб. 2010 17:38
← Показать все ответы
Комментарии
  • 28 нояб. 2010 22:46

    Остеохондроз, неприятное заболевание, болел им очень долго, тут самое главное правильно сбалансированное питание, по меньше нервничать. Разминать суставы по 5-10 минут в день (зарядка с утра), еще рекомендую очень помогает, морской рис
    вот тут можно почитать подробнее:
    http://www.chudogrib.ru/products/ris.htm...