Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как не спать целую ночь?

Спрашивает Андрей Николаевич   13 июня 2009
У меня возникла необходимость, в связи с которой мне нужно 2 ночи подряд не спать. Подскажите, как сделать это? и какой вред это мне может принести?
Ответы
1
Мало спать – смертельно опасно! Согласно исследованиям, опубликованным в прошлом году, организм людей, которые регулярно спят менее 7 часов, функционирует так же плохо, что и у тех, кто не спал 2-3 дня! Более того, эти исследования ... Еще
13 июня 2009 19:53
2
Есть несколько нетрадиционный способ, он заключается в медитации. Правильная медитация может заменить сон, правда не стоит пренебрегать этим, организму в любом случаи нужен сон. Но если иных выходов нет то это одно из лучших способов, ... Еще
13 июня 2009 21:06
3
очень вредный способ знаю, испробованный на себе: берете кока-колу, наливаете в стакан и туда сыпете 2 ч.л. растворимого кофе. Перемешиваете и пьете, бодрит очень хорошо и даже голова работать начинает хорошо. Одну ночь точно ... Еще
13 июня 2009 22:57
4
Да легко, сам уже две ночи не спал, и не тянет, по-видимому, организм уже привык. Желательно, конечно, поспать днем перед первой ночью и потом, после второй. А чтобы в эти ночи спать не хотелось, займитесь делом, займите, в первую очередь, ... Еще
5
Чтобы не спать, как правило люди пьют кофе или занимаются каким-то делом, читают, смотрят телик, ходят куда-нибудь там на дискотеки.
14 июня 2009 12:29
6
Я не буду говорить о вреде хронического недосыпания. Ведь и сам вред возникнет только в случае, если Вы будете очень часто не спать. Способ заключается в том, чтобы отгородить себя от слишком сложно умственной или физической работы. Вы ... Еще
14 июня 2009 12:58

Обладаю личным опытом

7
выпей кофе бутылёк и не спи всю ночь
14 июня 2009 23:47
8
энергетик и желание (нужда не спать)))
одну ночь могу спокойно не спать(студентка), две тоже бывало, но это сложнее
если редко, то можно, главное, потом восстановиться
15 июня 2009 01:50

Обладаю личным опытом

9
Поспать основательно днём, а ночью пить кофе, энергетики. Если возможно - включить яркий свет, радио или телевизор на полную громкость, желательно, чтобы музыка была пободрее. Почаще шевелиться, не сидеть долго на одном месте, т.е. по ... Еще
16 июня 2009 11:43

Обладаю личным опытом

10
Пойти на дискотеку , а потом на автопати ))))
16 июня 2009 14:51
11
В свое время, готовясь к сдаче диплома, легко провел 2 суток без сна. Чтобы не спать пил по 6-8 таблеток янтарной кислоты, как только чувствовал себя сонным. Вреда, кроме того, что потом спал около суток, тогда не заметил. Еще вот тут ... Еще
17 июня 2009 00:10

Обладаю личным опытом

12
Андрей Николаевич! Для этого нужно всего 2 вещи- крепкий кофе и любимый компьютер! Войдите в какой-нибудь увлекательный сайт, типа этого и зависните на всю ночь! Не до сна будет! Но только на 2 ночи, а то потом кошмары замучают. организм-то ... Еще
02 авг. 2009 15:07

Обладаю личным опытом

13
Главное, чтобы не спать по две ночи подряд не стало для вас привычкой. Недосыпание грозит как снижением уровня IQ (проще говоря, умственной дергадацией), так и повышенным риском ожирения. Оба факта доказаны учеными. А изредка - почему бы и нет?
15 авг. 2009 22:29
14
Вообще-то две ночи не спать опасно для здоровья, но если появился такая необходимость, могу посоветовать народные средства повышающие работоспособность и бодрствование. Приготовьте чай из травы розмарина, принимайте 1-2 раза. Также ... Еще
15
Чтоб не спать всю ночь надо чем-то себя занять, а не просто стоять и не чего не делать.Мозг требует сон, а вы в то время найдите мозгу другую задачу и мозг позабудет о сне.Я когда пробовал не спать я играл в компьютер, и всю ночь не спал. ... Еще
01 нояб. 2010 18:30
16
Отсутствие сна или его небольшое количество грозит здоровью человека рядом проблем. Помимо утренней разбитости и головной боли может возникать снижение концентрации внимания, памяти, быстрая утомляемость. При систематическом недосыпании ... Еще
13 нояб. 2010 11:28
17
Если есть возможность выспаться днем, то не спать ночью - не проблема. Другой вопрос, что сбить биоритм организма легче, чем потом его восстановить. Чтобы не спать двое суток, вам придется принимать какие-нибудь стимуляторы. Подавляют ... Еще
17 февр. 2011 09:11
18
А вот японцы абсолютно обратного мнения! Они специально не спят двое суток, чтобы потом двое суток вести активный образ жизни. И, как они утверждают, это способствует долголетию! Пример этому интервью долгожителей-японцев: ... Еще
24 марта 2011 09:38

Обладаю личным опытом

19
Я сам работою в ночные смены по 12 часов и для того чтобы не хотелось спать применяю следующее: беру с сабой побольше семечек и щелкаю, так же хотябы раз в час выхожу на свежий воздух из помещения. А ещё хороший совет пейте ночью побольше ... Еще
24 марта 2011 13:12

Обладаю личным опытом