Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как не спать целую ночь?

Спрашивает Андрей Николаевич   13 июня 2009
У меня возникла необходимость, в связи с которой мне нужно 2 ночи подряд не спать. Подскажите, как сделать это? и какой вред это мне может принести?
Ответ
А вот японцы абсолютно обратного мнения! Они специально не спят двое суток, чтобы потом двое суток вести активный образ жизни. И, как они утверждают, это способствует долголетию! Пример этому интервью долгожителей-японцев: http://www.rg.ru/Anons/arc_2003/0915/7.s...
Ну раз мы не японцы, расскажу о своем опыте неспанья. Перед тем, как не спать двое суток, запаситесь энергией. И постарайтесь не тратить сильно энергию. Полноценно питаться. Выспаться, но чуть-чуть не доспать. А во время бодрствования не объедаться (поскольку после плотного обеда всегда неплохо и поспать) и есть такую пищу, чтобы придавала бодрость (это Вы сами можете для себя подобрать, у меня это апельсины, яблоки и холодные газированные напитки со льдом).
24 марта 2011 09:38

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Мало спать – смертельно опасно! Согласно исследованиям, опубликованным в прошлом году, организм людей, которые регулярно спят менее 7 часов, функционирует так же плохо, что и у тех, кто не спал 2-3 дня! Более того, эти исследования ... Еще
13 июня 2009 19:53
2
Есть несколько нетрадиционный способ, он заключается в медитации. Правильная медитация может заменить сон, правда не стоит пренебрегать этим, организму в любом случаи нужен сон. Но если иных выходов нет то это одно из лучших способов, ... Еще
13 июня 2009 21:06
3
очень вредный способ знаю, испробованный на себе: берете кока-колу, наливаете в стакан и туда сыпете 2 ч.л. растворимого кофе. Перемешиваете и пьете, бодрит очень хорошо и даже голова работать начинает хорошо. Одну ночь точно ... Еще
13 июня 2009 22:57