Как за месяц подготовить тело к беременности и быстро накачать пресс?

Спрашивает 10 июля 2009
Как за месяц подготовить тело к беременности и быстро накачать пресс?
Получить новые ответы
Ответ
Если Вы только планируете беременность, то позаботиться нужно о подготовке мышц живота(косых и прямых),мышцам надо давать нагрузку для приобретения элластичности, чтобы после родов не возникло чрезмерное растяжение мышц. А в момент беременности с малым сроком, пресс качать вредно,это может привести к замиранию беременности.
Автор
наталья леонидовна
наталья леонидовна
14 июля 2009 02:06
Комментарии
наталья леонидовна   17 июля 2009 02:36
Чтобы не произошло сильного растяжения мышц во время беременности ,особенно в последний триместр,необходимо пользоваться ДОРОДОВЫМ бандажом,а после родов -ПОСЛЕРОДОВЫМ.Продаются в магазинах товары для здоровья,в частности фирма ,занимающаяся изготовлением и распространением медицинского трикотажа для флебологии.
Другие ответы
Основной вопрос:
"Как за месяц подготовить тело к беременности и быстро накачать пресс?"

Если вы хотите задать свой вопрос, то воспользуйтесь формой вопроса.
Если вы хотите поговорить об ответе или уточнить детали у консультанта, то нужно зарегистрироваться и опубликовать комментарий.