Как за месяц подготовить тело к беременности и быстро накачать пресс?

Спрашивает
Как за месяц подготовить тело к беременности и быстро накачать пресс?
Получить новые ответы
Ответ
Уверенна,что самое главное для успешного протекания как беременности,так и родов-это,помимо общего здоровья организма, ПОЗИТИВНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ.Его отсутствие может оказать решающее влияние.А состояние пресса и прочая физическая подготовка,факторы второстепенные.Да и при всем желании существенно изменить пресс за столь короткий срок-очень не просто.За месяц самое время,например,начать принимать витамины,и начать вести здоровый образ жизни.Желаю удачи.
Автор
Марина
Марина
Обладаю личным опытом