Как быстро избавиться от головной боли? У меня аллергия на таблетки?

Спрашивает Надежда Павловна   24 июля 2009
У меня аллергия на таблетки, от анальгина, цитрамона - поднимается темпиратура. Но на работе от общения с посетителями стала болеть голова. Еслть ли какие способы снять головную боль за короткий срок времени?
Ответ
Мне помогают массаж головы, например, массажером типа венчика или пластиковый массажер "лапонька" (продается в аптеках). Можно промассировать и руками, нащупывая болевые точки и мягко массируя их.

Также нужно снять напряжение с мышц шеи и верхней части спины. Мне нравится упражнение из китайской гимнастики: ладони положить на шею, зафиксировав ее таким образом, и стоя, сначала немного наклониться вперед, затем медленно развернуться в одну сторону, потом также через полунаклон, в другую. Важно, чтобы шея не вращалась, только верхняя часть туловища. Очень здорово снимает напряжение с верхней части спины, полезно для всех работающих за компьютером.
Кроме того нужно промассировать руками или массажером шею и плечи.
02 февр. 2010 22:14

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
Я сама аллергетик и пользуюсь эфирными маслами. От головной боли помогает смесь масел лимона и лаванды. Тут можете глянуть какие масла и при каких болезнях. Кстати, маслами можно и аллергию ... Еще
24 июля 2009 13:14

Обладаю личным опытом

2
Врасплох на работе чаще всего застигает головная боль напряжения. Она будто бы давит сверху, сжимает голову тугим обручем или буквально распирает ее изнутри. При этом нередко подташнивает и появляется резь в глазах от яркого света. Одним из ... Еще
3
Самый проверенный и безопасный из методов – сон. Головные боли от усталости нередко проходят, стоит поспать хотя бы час. Лучше всего выпить перед этим стаканчик сладкого чая или съесть ложку мёда. Вторым по популярности является влажный ... Еще
24 июля 2009 13:17