Как быстро избавиться от головной боли? У меня аллергия на таблетки?

Спрашивает 24 июля 2009
У меня аллергия на таблетки, от анальгина, цитрамона - поднимается темпиратура. Но на работе от общения с посетителями стала болеть голова. Еслть ли какие способы снять головную боль за короткий срок времени?
Получить новые ответы
Ответ
Мне помогают массаж головы, например, массажером типа венчика или пластиковый массажер "лапонька" (продается в аптеках). Можно промассировать и руками, нащупывая болевые точки и мягко массируя их.

Также нужно снять напряжение с мышц шеи и верхней части спины. Мне нравится упражнение из китайской гимнастики: ладони положить на шею, зафиксировав ее таким образом, и стоя, сначала немного наклониться вперед, затем медленно развернуться в одну сторону, потом также через полунаклон, в другую. Важно, чтобы шея не вращалась, только верхняя часть туловища. Очень здорово снимает напряжение с верхней части спины, полезно для всех работающих за компьютером.
Кроме того нужно промассировать руками или массажером шею и плечи.
Автор
Наталья Викторовна
Наталья Викторовна
02 февр. 2010 22:14
Обладаю личным опытом
Другие ответы