Смогу ли я кушать красную слабо солёную рыбу?я на диете?

Спрашивает 12 авг. 2009
я на диете.можно ли есть красную слабо-солёную рыбу???
Получить новые ответы
Ответ
На диете вообще сидеть вредно. Мое личное мнение лучше есть все и помаленьку при этом не менее пяти раз в день. Тогда организм затрачивает много энергии на переработку пищи, а не сходит с ума от стресса и припасает все впрок. Хорошо пить много воды, тогда вредные токсины, шлаки, соли выводятся из организма. В день не менее 2-3 литров воды. Удачи!
Автор
Марина Евгеньевна
13 авг. 2009 12:59
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Если диета вынужденная и связано со здоровьем по назначению врача, обращайтесь к врачу. Если диета для соблюдения веса - есть можно все, но если при этом не ожиратся. Если диета для того, что бы не испортить фигуру соленное есть нельзя, но малосоленное можно.
19 авг. 2009 04:29   Baxa332
Смотря что у Вас за диета? Вообще когда сидишь на диете нужно ограничить себя в соленой еде, так как соль замедляет вывод воды из организма. Лучше съесть приготовленную на пару красную рыбку))))
12 авг. 2009 22:30   Надежда Павловна