Смогу ли я кушать красную слабо солёную рыбу?я на диете?
Спрашивает 12 авг. 2009
я на диете.можно ли есть красную слабо-солёную рыбу???
Получить новые ответы

Смогу ли я кушать красную слабо солёную рыбу?я на диете?

Если хочется - съешьте! Нельзя себе отказывать. Моя подруга сидела на всевозможных диетах, питалась супер-правильно, а потом начала толстеть как на дрожжах - организм своё требует. Надо есть всё, только понемножку. Так что немножко солёной красной рыбы вам не повредит, если вы его съедите. А если не съедите, организм это запомнит и потом вам отплатит ожирением, навёрстывая упущенное.
Ответ
Татьяна Львовна
14 авг. 2009 19:50
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Диета диете рознь, также как количество съедаемой рыбы может быть различно. Попробуйте установить ежедневную калорийность Вашей диеты, а также употребляемых продуктов, замените продукт (продукты) на рыбу так, чтобы общее число ... Еще
12 авг. 2009 17:28   Олег Васильевич
Если цель диеты - похудеть, то можно высчитывать калории. Однако, рыба - это не сало и не шоколад. Углеводов в ней достаточно мало. Зато есть масса полезного: рыбий жир с жирорастворимым витамином D, белок, необходимый для ... Еще
12 авг. 2009 18:32   Роман Николаевич
Чаще всего диеты предусматривают употребление несоленой пищи. Если Вы на "Японской диете" (http://updiet.info/yaponskaya-dieta.html), то кушать рыбу (по Вашему выбору - красную или любую другую) Вы будете периодически. Надо ... Еще
12 авг. 2009 22:22   Bianca
Комментариев: 1