Как бросить курить не на время, а навсегда?

Спрашивает 14 авг. 2009
Четыре раза бросала курить. Самое большое продержалась полтора года, а так в основном выдерживаю месяц-два.Что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Есть хорошая методика психологическая, помогла бросить курить одному моему клиенту. Если уж дело так плохо обратитесь к специалисту. А ещё я слышала есть хорошая книга, тоже основана на психологическом подходе к курильщикам после которой бросают 100% все! Сейчас не могу сказать автора и название, спрошу у знакомых (кто её так нахваливал) и допишу вам в комментарии. А пока советую себя так не ругать, а сесть и осознать до глубины души ту самую вескую причину, которая заставит вас бросить. Здоровье - да, веская причина, но действует только на смертном одре, грубо говоря. Найдите что-то такое что заставить бросить именно вас. Вот как эта девушка Таня, что встретила будущего некурящего мужа, который не дал курить и ей.
Автор
Вершинина Анна Александровна
Вершинина Анна Александровна
17 авг. 2009 21:41
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Надо по-настоящему захотеть бросить, видя курящих думать, что Вы не такие как они, на предложение о "перекуре" соглашаться, но не курить, гордиться своей волей и индивидуальностью.

20 окт. 2009 17:41   Олег Васильевич
я стала встречаться с человеком(впоследствии ставшим мужем), который не курит))) полюбите некурящего)))))
17 авг. 2009 18:38   Таня
Советую вам понять,сначала причину почему вы захотели бросить курить и почему опять начали.Говорят что таким образом мы успокаиваем свои нервы,а может найти другой способ.Если сильно захотеть то можно бросить курить и навсегда,а не на время.
Попробуйте на спор,помогает.
16 авг. 2009 14:06   Татьяна Юрьевна
Прочитайте книгу.Автор- Аllen Каrr." Легкий способ сбросить курить"
Прочитайте внимательно,как говорится с чувством с толком с расстоновкой.И будет
тебе результат!
15 авг. 2009 20:16   Андрей Юрьевич
Подпишитесь на бесплатную рассылку "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" - " Кроме самого мини-курса, Вы также будете получать не реже 1-го раза в месяц бесплатное информационное сопровождение к мини-курсу - различные материалы на тему "Как бросить курить".
15 авг. 2009 07:39   Вадим Петрович