Как бросить курить не на время, а навсегда?
Спрашивает 14 авг. 2009
Четыре раза бросала курить. Самое большое продержалась полтора года, а так в основном выдерживаю месяц-два.Что делать?
Получить новые ответы

Как бросить курить не на время, а навсегда?

Сейчас таблетки от курения ,антиникотиновые пластыри,жевательные резинки и леденцы с никотином по популярности стоят на втором месте.Если человек не настроен серьезно бросить курить,то все эти модные штучки будут для него абсолютно бесполезными.Также можно занимать рот и руки всякими вкусностями вместо сигареты.Если контролировать калорийность заместителей,то можно с большей вероятностью не вернутся к курению.
Ответ
анна константиновна
06 нояб. 2009 06:27
Другие ответы
Попробуйте бросить курить с помощью народных средств. Приготовить состав из трав: листья мяты перечной – 1 часть, листья вахты трехлистной – 1 част, корень валерианы лекарственной – 2 части. Взять 2–3 ст. л. сухой ... Еще
Подпишитесь на бесплатную рассылку "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" - " Кроме самого мини-курса, Вы также будете получать не реже 1-го раза в месяц бесплатное информационное сопровождение к мини-курсу - различные ... Еще
15 авг. 2009 07:39   Вадим Петрович
Попробуйте вот так:Постарайтесь понять, когда Вы хотите курить, когда хочется или по привычке?? Если,когда хочется, терпите до тех пор, пока не захочется курить: ну например, чтобы покурить надо выйти куда то( на лестницу, ... Еще