Как бросить курить не на время, а навсегда?
Спрашивает 14 авг. 2009
Четыре раза бросала курить. Самое большое продержалась полтора года, а так в основном выдерживаю месяц-два.Что делать?
Получить новые ответы

Как бросить курить не на время, а навсегда?

Прежде всего подумайте: а что дает вам курение? Доп. расходы, вред здоровью, зависимость. Некотырые думают что те кто курят- становятся храбрее или решительнее. Неправда это- это просто самовнушение. На самом деле ничего в вашем организме не происходит.Ну а если эти слова вам не помогли, тогда вот-так будем делать: главное что-бы когда вы курили, вам было противно что вы курите. А для этого возьмем сигареты, и бутыль молока. Берете сигарету и ее кончик примерно 8мм, окунаете на 1сек в молоко. Затем высущиваете сигарету. Когда высохнет (примерно 2 часа, нормально) берете ее и закуриваете....Скажу сразу при этом вас может вырвать, но гарантирую вреда организму это не принесет, а если и принесет то намного меньше чем курение. Сразу может не поможет, но через неделю такого "Курения" вам точно незахочется курить...
Ответ
Ольга
06 нояб. 2009 07:06
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Попробуйте бросить курить с помощью народных средств. Приготовить состав из трав: листья мяты перечной – 1 часть, листья вахты трехлистной – 1 част, корень валерианы лекарственной – 2 части. Взять 2–3 ст. л. сухой ... Еще
Подпишитесь на бесплатную рассылку "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" - " Кроме самого мини-курса, Вы также будете получать не реже 1-го раза в месяц бесплатное информационное сопровождение к мини-курсу - различные ... Еще
15 авг. 2009 07:39   Вадим Петрович
Попробуйте вот так:Постарайтесь понять, когда Вы хотите курить, когда хочется или по привычке?? Если,когда хочется, терпите до тех пор, пока не захочется курить: ну например, чтобы покурить надо выйти куда то( на лестницу, ... Еще