Как бросить курить не на время, а навсегда?

Спрашивает 14 авг. 2009
Четыре раза бросала курить. Самое большое продержалась полтора года, а так в основном выдерживаю месяц-два.Что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Есть несколько способов, которые помогут бросить курить. Самым известным является никотиносодержащие средства, которые заменяют курение. Это жевательные пластыри, ингаляторы и жевательные резинки.
Альтернативными методами являются иглотерапия и гипноз. При иглотерапии иголки вводят в ушную раковину, тем самым воздействуя на конкретные структуры головного мозга. В итоге разрушается "рефлекс курильщика".
Метод гипноза состоит в том, что пациента доводят до состояния релаксации. Доктор внушает, что пациенту противно курение. Существует мнение, что когда пациент захочет курить, то он "вспомнит" установки врача.
Автор
Оксана
18 февр. 2010 23:20
Другие ответы