Как бросить курить не на время, а навсегда?

Спрашивает 14 авг. 2009
Четыре раза бросала курить. Самое большое продержалась полтора года, а так в основном выдерживаю месяц-два.Что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Есть несколько способов, которые помогут бросить курить. Самым известным является никотиносодержащие средства, которые заменяют курение. Это жевательные пластыри, ингаляторы и жевательные резинки.
Альтернативными методами являются иглотерапия и гипноз. При иглотерапии иголки вводят в ушную раковину, тем самым воздействуя на конкретные структуры головного мозга. В итоге разрушается "рефлекс курильщика".
Метод гипноза состоит в том, что пациента доводят до состояния релаксации. Доктор внушает, что пациенту противно курение. Существует мнение, что когда пациент захочет курить, то он "вспомнит" установки врача.
Автор
Оксана
18 февр. 2010 23:20
Другие ответы
Надо по-настоящему захотеть бросить, видя курящих думать, что Вы не такие как они, на предложение о "перекуре" соглашаться, но не курить, гордиться своей волей и индивидуальностью.

20 окт. 2009 17:41   Олег Васильевич
я стала встречаться с человеком(впоследствии ставшим мужем), который не курит))) полюбите некурящего)))))
17 авг. 2009 18:38   Таня
Советую вам понять,сначала причину почему вы захотели бросить курить и почему опять начали.Говорят что таким образом мы успокаиваем свои нервы,а может найти другой способ.Если сильно захотеть то можно бросить курить и навсегда,а не на время.
Попробуйте на спор,помогает.
16 авг. 2009 14:06   Татьяна Юрьевна
Прочитайте книгу.Автор- Аllen Каrr." Легкий способ сбросить курить"
Прочитайте внимательно,как говорится с чувством с толком с расстоновкой.И будет
тебе результат!
15 авг. 2009 20:16   Андрей Юрьевич
Подпишитесь на бесплатную рассылку "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" - " Кроме самого мини-курса, Вы также будете получать не реже 1-го раза в месяц бесплатное информационное сопровождение к мини-курсу - различные материалы на тему "Как бросить курить".
15 авг. 2009 07:39   Вадим Петрович