Я бегаю каждый день. Вредно ли это?
Спрашивает 18 авг. 2009
Я бегаю каждый день. Вредно ли это?
Получить новые ответы

Я бегаю каждый день. Вредно ли это?

Вреден ли бег.

Как бег может быть вредным,это вы скорее всего насмотрелись всяких передач об этом,одно я знаю точно,Бег-наоборот улучшает осанку,укрепляет все мышцы,позволяет оставаться в хорошей форме,на мой взгляд такой вид спорта имеет только плюсы.

.
Ответ
Ангелина Алексеевна
07 февр. 2012 14:38
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Нет,не вредно,а даже наоборот!
18 авг. 2009 18:05   Оксана Валерьевна
Это надо судить по вашему самочувствию. Если вы не переутомляетесь, то бегайте до поры до времени. Но помните, что при беге сильно страдает позвоночник. Лучше на роликах катайтесь или на велике.
21 авг. 2009 00:42   Татьяна Львовна
Может ли бег быть вредным? Нет, если соблюдать 2 правила. 1. Бегать вдали от дорог, лучше в специально отведённых местах (парках, стадионах). При нагрузках сердце намного быстрее гонит кровь, поэтому воздух, которым вы ... Еще
20 нояб. 2012 14:39   Юлия Мирославлевна