Как восстановиться после простуды или гриппа?
Спрашивает 19 авг. 2009
Многие наверное лечят себя Терафлю, Колдрексом и так далее ,но это только избавляет от болезни не восстанавливая здоровье. Как восстановить иммунную систему и укрепить своё здоровье?
Получить новые ответы

Как восстановиться после простуды или гриппа?

Хочу посоветовать любимое проверенное средство. Помогает в осенне-зимний период предотвращать простудные заболевания, укреплять иммуную систему. Берете в равных долях лимон, мед (о них уже много было сказано) и корень имбиря. Имбирь обладает сильным антиоксидантным и успокоительным действием, повышает иммунитет. О его свойствах можно посмотреть в интернете.
Лимон и имбирь (имбирь предварительно очистив от кожуры) мелко режем и вместе с медом взбиваем в блендере до получения однородной массы. Далее по вкусу: можно пару чайных ложек заварить кипятком (вместо кофе) или съесть так. Не болейте...
Ответ
Екатерина Алексеевна
19 окт. 2010 16:13
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Бытует устойчивое мнение, что если лечить грипп, то он вылечивается за неделю, а если не лечить, он проходит за 7 дней. Определенная доля истины в этом есть. Сейчас большинство врачей предлагают при острой респираторной ... Еще
04 дек. 2010 05:42   Григорий Михайлович
Для восстановления иммунитета необходимо сохранять спокойствие, т.е. избегать стрессовых ситуаций, чаще проветривать помещения, не переохлаждаться, гулять в солнечную, лучше безветреннюю погоду, заниматься посильными ... Еще
20 авг. 2009 09:34   Олег Васильевич
Самые известные и общепринятые способы - это закаливание и просто безудержное поглощение витаминов. Думаю, как проводить закаливание и какие есть витамины, вы более-менее знаете. Но ученые доказали, что все болезни - от ... Еще
20 авг. 2009 09:28   Наташа
Комментариев: 2