Правда ли у астеников ускоренный обмен веществ?
Спрашивает 24 авг. 2009
Правда ли, что у астеников ускоренный обмен веществ? зависит ли обмен веществ от конституции? я астеник и не могу пополнеть.
Получить новые ответы
Теги

Правда ли у астеников ускоренный обмен веществ?

Вы астеник, если ваше запястью в окружности менее 14 см. Но это у взрослого человека, а не у подростка, который еще будет развиваться и набирать вес.
Да, у астеников действительно обмен веществ очень быстрый и с жировыми отложениями проблем обычно не возникает. Но и нарастить мышцы (если именно этого вы и добиваетесь) вам будет гораздо сложнее.
Ответ
Наташа
24 авг. 2009 15:54
Другие ответы
Несколько советов, как поправиться. 1. Постарайтесь побольше есть, причем не за один прием, а увеличить количество приемов пищи. Не увлекайтесь жирным, чтобы не было проблем с желудком. Между приемами пищи ешьте в ... Еще
26 авг. 2009 23:57   Марина Викторовна
Могу дать некоторые рекомендации,так как помимо прочего имею медицинское образование. К астеникам традиционно относят людей высокого роста,со слабо развитым мышечным слоем. Если у вас наблюдаеться существенный недостаток ... Еще
27 авг. 2009 17:08   Марина