Сколько сахара можно ребенку двух лет?

Спрашивает 05 сент. 2009
Чтобы не приучать с детства к сладостям, даю своему ребенку каши без сахара, только с изюмом или небольшим количеством меда. А недавно в журнале прочитала, что сахар необходим. Так ли это? Вместо конфет даю гематоген, можно ли его давать двухлетнему ребенку?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Простые углеводы могут поступать в организм в составе овощей и фруктов, имеющих большие преимущества перед сахаром. В этих продуктах углеводы скомбинированы с витаминами, минеральными солями, сахар же сам по себе, не содержит ничего, кроме углеводов, за что и получил не очень лестное наименование - "источник пустых калорий". Поэтому старайтесь давать ребенку побольше фруктов и овощей. И зубы будут здоровыми.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
13 окт. 2010 13:57
Другие ответы
У меня сыну год и шесть месяцев и моя супруга раз в день балует его одной шоколадной конфетой. Я читал, что вообще не рекомендуется детей приучать к сладкому. Но мы с супругой немного балуем своих детей.
05 сент. 2009 21:46   Сергей Николаевич