Как улучшить мозговое кровообращение?

Спрашивает 17 сент. 2009
Как улучшить мозговое кровообращение? Какие профилактические меры можно предпринять (может быть, травяные настои, специальное питание и другое), чтобы улучшить мозговое кровообращение?
Получить новые ответы
Ответ
Из медицинских препаратов для улучшения мозгового кровообращения рекомендую пропить курс Фезама. Очень эффективный препарат, правда, первый час-два после приема наблюдается легкая эйфория и помутнение сознания, что следует учитывать если ваша деятельность связана с работой требующий повышенной концентрации внимания.
Также, если учесть что нарушения кровообращения мозга, часто связаны с малоподвижным образом жизни, очень полезно будет выполнять следующее упражнение:
Исходное положение: руки вдоль туловища. Затем поднять руки к плечам, сжав кисти в кулаки и наклонив голову вперед. Затем поднять локти вверх, а голову наклонить вперед. Вернуться в исходное положение. Выполнять не быстро и не медленно - в среднем темпе.
Автор
Чевряк
Чевряк
15 окт. 2010 08:10
Другие ответы
Диета по Э.Эмбри, показана при заболевании рассеянным склерозом и способствующая улучшению мозгового кровообращения. Так же препараты Мексидол и Актовегин на натуральной основе хорошо улучшают кровообращение в мозге.
13 февр. 2010 16:58   Валентина
Массировать виски круговыми движениями пальцами рук со средней скоростью.3минуты по часовой стрелки и 3 минуты против.Данное упражнение помогает оставлять мозговое кровообращение на нужном уровне.Также это упражнение ещё полезно при умственных нагрузках,при стрессах.
08 окт. 2009 18:07   Сергей Юрьевич
Из биологической добавки стоит попить КУДЕСАН Q-10, фл. 20мл, но имеет смысл проконсультироваться со специалистом , который назначит адекватное лечение.
Значит так:
1. Средства улучшающие мозговое кровообращение :ссылка

2.УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ народными средствами:ссылка
17 сент. 2009 09:19   Светлана Александровна