Как исправить позвоночник,искривление 8 градусов"Скалез"?

Спрашивает 17 окт. 2009
У меня искривление пзвоночника "Скалеоз"8 градусов,из за не правильной осанки в школе,с помощью какого спорта можно исправить и как?Мне 22 года
Получить новые ответы
Ответ
В 22 года, когда позвоночник уже сформирован и закончил свой рост, консервативными методами исправить сколиоз нельзя. При 8 градусах показаний для оперативного лечения, к счастью, нет. тем не менее комплекс мануальной терапии, ЛФК и физиолечения может, как минимум, стабилизировать процесс, а как максимум его несколько компенсировать. Оптимально - курс в условиях санатория, домашние занятия ЛФК. Санаторные курсы раз в год. ЛФК постоянно. Физиолечение 2 раза в год (в санатории и поликлинике). Конкретное лечение назначает только специалист. В том числе и комплекс упражнений ЛФК. Чисто для ознакомления, а не как руководство к действию, можете посмотреть www.med.orel.ru/skol.htm
Автор
doctor
03 нояб. 2009 15:54
Оказываю эту услугу
Другие ответы
Сходите к хорошему мануальщику, а потом - акупунктурщику (и вообще лучше, если врач будет и тем и другим)
18 окт. 2009 16:17   Марфа
Попробуйте пилатес, его преподают в большинстве фитнесс-клубов. Очень хорошо действует на позвоночник.
17 окт. 2009 22:59   Екатерина