Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как исправить позвоночник,искривление 8 градусов"Скалез"?

Спрашивает Павел   17 окт. 2009
У меня искривление пзвоночника "Скалеоз"8 градусов,из за не правильной осанки в школе,с помощью какого спорта можно исправить и как?Мне 22 года
Ответ
В 22 года, когда позвоночник уже сформирован и закончил свой рост, консервативными методами исправить сколиоз нельзя. При 8 градусах показаний для оперативного лечения, к счастью, нет. тем не менее комплекс мануальной терапии, ЛФК и физиолечения может, как минимум, стабилизировать процесс, а как максимум его несколько компенсировать. Оптимально - курс в условиях санатория, домашние занятия ЛФК. Санаторные курсы раз в год. ЛФК постоянно. Физиолечение 2 раза в год (в санатории и поликлинике). Конкретное лечение назначает только специалист. В том числе и комплекс упражнений ЛФК. Чисто для ознакомления, а не как руководство к действию, можете посмотреть www.med.orel.ru/skol.htm
03 нояб. 2009 15:54

Оказываю эту услугу


Другие ответы
1
Павел, конечно такой вопрос лучше задавать врачу при непосредственном осмотре, но в принципе, есть такая лечебная физкультура, которая так прямо и называется ЛФК. она проводится при поликлиниках и больницах. Но существует еще ... Еще
17 окт. 2009 19:48
2
Попробуйте пилатес, его преподают в большинстве фитнесс-клубов. Очень хорошо действует на позвоночник.
17 окт. 2009 22:59

Обладаю личным опытом

3
18 окт. 2009 16:07

Имеются знакомства с экспертом