Почему надо пить воду?
Спрашивает 29 окт. 2009
Говорят, что надо пить больше воды во время диеты. Но вода же - основной компонент липидов (жира).
Получить новые ответы

Почему надо пить воду?

Почему надо пить воду?

Добавлю ко всем предыдущим ответам, что необходимо выпивать в день взрослому человеку,относительно здоровому,2 литра воды, не жидкости(чай,кофе,суп,компот), а именно воды.
Если кто-то хочет поменьше съесть, то за 20 минут до еды нужно выпить 1 стакан воды.Меньше съешь, меньше набираешь лишний вес.
Для лучшей работы кишечника ,рекомендуют утром ,как проснешься, выпить натощак 1 стакан кипяченой воды.
Чай и кофе вымывают кальций из организма,поэтому рекомендуют пить воду.
Вода,конечно должна быть чистой,чтобы была польза.
Вообще человек без воды жить не может.Это один из наших жизненных источников.

Пейте воду на здоровье.
Источник: программа здоровье
Ответ
Дмитрий Александрович
24 янв. 2013 20:57
Не имею к этому особого отношения
Другие ответы
Вода – один из главных помощников в борьбе с лишним весом. Ее потребление помогает вывести из организма продукты расщепления белков, жиров и углеводов, что и является одной из важнейших целей многих диет. Большинство женщин ... Еще
29 окт. 2009 12:27   Чевряк