Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему надо пить воду?

Спрашивает МММ   29 окт. 2009
Говорят, что надо пить больше воды во время диеты. Но вода же - основной компонент липидов (жира).
Ответ
Вода совершенно необходима для поддержания жизнедеятельности человеческого организма и не только в период соблюдения диеты (которой, кстати, в разумных пределах стоит придерживаться постоянно).
А вот какую именно жизнедеятельность данный организм поддерживает - это уже второй вопрос. У кого-то вода отложится в жировых липидах, а у кого-то потом выйдет через пару часов.
Все основные современные рекомендации по диетам начинаются с очистки организма. Без воды никак не обойтись.
29 окт. 2009 12:16

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Вода – один из главных помощников в борьбе с лишним весом. Ее потребление помогает вывести из организма продукты расщепления белков, жиров и углеводов, что и является одной из важнейших целей многих диет. Большинство женщин пытаются ... Еще
2
Жир это сложное органическое соединение и говорить что в его состав входит вода значит абсолютно не разбираться в органической химии. А вот диета и вода вещи неразделимые, так как во время диеты образуется много отходов (например, кетоновые ... Еще
29 окт. 2009 12:27
3
Во-первых, вода отлично заполняет желудок и притупляет голод. Во-вторых, мы часто путаем жажду и голод, и предпочитаем что-то съесть, а не выпить, хотя на самом деле надо делать обратное. Вода, которая мы пьем, не переходит в воду, ... Еще
29 окт. 2009 12:28

Обладаю личным опытом