Как поскорее вырасти?

Спрашивает
У меня рост 145 см., а мне 13 и я учусь в 8 классе. Помогите, хочу подтянуться см на 10-15 см. Помогите прошу!!!
Получить новые ответы
Ответ
Для того чтобы быстро вырасти не нужно истезать свой организм всякими белками и т.д.

Самый простой безопасный и эффективный способ-это висеть на турнике как можно дольше,и записаться на такую игру,как,например волейбол,у моей подруги была такая же проблема,и когда она начала ходить на волейбол,заметно вытянулась,стала более выносливая и спортивная!

!!
Автор
Ангелина Алексеевна
Ангелина Алексеевна
Обладаю личным опытом