Как поскорее вырасти?
Спрашивает 22 нояб. 2009
У меня рост 145 см., а мне 13 и я учусь в 8 классе. Помогите, хочу подтянуться см на 10-15 см. Помогите прошу!!!
Получить новые ответы

Как поскорее вырасти?

Для того чтобы быстро вырасти не нужно истезать свой организм всякими белками и т.д.

Самый простой безопасный и эффективный способ-это висеть на турнике как можно дольше,и записаться на такую игру,как,например волейбол,у моей подруги была такая же проблема,и когда она начала ходить на волейбол,заметно вытянулась,стала более выносливая и спортивная!

!!
Ответ
Ангелина Алексеевна
06 февр. 2012 17:58
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Девушка, это знаете ли вопрос генетики - и если у вас такой рост, то его не изменить? Что - за уши тянуть хотите? Носите каблуки, это зрительно увеличит ваш рост. Даже при постоянном вытягивании позвоночника и ... Еще
22 нояб. 2009 11:16   Анастасия
Ирина, не торопи время, "насилие" над своим телом в твоём возрасте может привести к обратному эффекту - что заложено в твоих генах - нельзя изменить их даже с помощью генной инженерии. Спроси по доброму у своей мамы, как она ... Еще
22 нояб. 2009 11:21   Вадим Петрович
Иришка, если у тебя родители высокие, ты вырастишь еще вовремя, годам к 17. А вообще-то нужно есть белковую пищу, чтобы расти. Еш мясо, каши, фрукты. Спорт лучше растягивающий позвоночник, например йога, но не бег и прыжки. ... Еще
22 нояб. 2009 11:21   Новикова Елена