Как поскорее вырасти?

Спрашивает 22 нояб. 2009
У меня рост 145 см., а мне 13 и я учусь в 8 классе. Помогите, хочу подтянуться см на 10-15 см. Помогите прошу!!!
Получить новые ответы
Ответ
Иришка, если у тебя родители высокие, ты вырастишь еще вовремя, годам к 17. А вообще-то нужно есть белковую пищу, чтобы расти. Еш мясо, каши, фрукты. Спорт лучше растягивающий позвоночник, например йога, но не бег и прыжки. Стоит сходить к детскому эндокринологу, он направит на анализы. Если есть отклонение от нормы, пропишет лечение гормональное. Но на первый взгляд, кажется, что ты развиваешься в соответствии с возрастом, быстрый рост в подростковом возрасте опасен. Органы могут не успевать расти, мышечной массы может не хватать, начнутся всякие проблемы со здоровьем. Лучше к специалисту иди.
Автор
Новикова Елена
Новикова Елена
22 нояб. 2009 11:21
Другие ответы
ну для начала надо побольше висеть на турникете чтобы позвоночник выпрямлялся
еще надо есть побольше морковку или какие нибудь фрукты и овощи
и мне кажется вы выростите на 10см точно !
Вопрос обсуждался! Как увеличить свой рост? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Где находится «Школа роста» http://www.moscow-faq.ru/all_q...
22 нояб. 2009 11:43   f-a-g
Девушка, это знаете ли вопрос генетики - и если у вас такой рост, то его не изменить? Что - за уши тянуть хотите?
Носите каблуки, это зрительно увеличит ваш рост.
Даже при постоянном вытягивании позвоночника и спец.упражнениях больше чем на 2-3 см вы не вырастите, и то сомнительно.
22 нояб. 2009 11:16   Анастасия