Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как можно увеличить попу в дом. условиях?

Спрашивает Настя   28 нояб. 2009
Как можно увеличить попу в дом. условиях???
Ответ
Увеличение ягодиц.

Сама пользовалась эффективным методом,и через недолгое количество времени результаты были видны на лицо:упражнение для быстрого увелицения объёма ягодиц,это приседания с утяжелением.Расставляем ноги на ширину плеч берем гирю прим. 4 кг в руки и приседаем.Приседать можно 3–4 раза в неделю от 3 до 16 подходов в день по 10–20 повторений.

.
06 февр. 2012 17:18

Потребляю эту услугу


Другие ответы
1
29 нояб. 2009 11:06

Обладаю личным опытом

2
Подойдёт сюда и обычная поза наездника из комплекса упражнений китайской гимнастики У-шу.
02 дек. 2009 02:28

Обладаю личным опытом