Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как можно быстро повысить уровень гемоглобина в крови?

Спрашивает Виктория Камиллери   10 дек. 2009
Причины падения гемоглобина прошу не обсуждать. В каждом конкретном случае причины разные, и врачи занимаются обследованием и устранением тех причин. Всем заранее спасибо за советы.
Ответ
Чтобы повысить гемоглобин в крови, в питание должны преобладать: вода, ее необходимо употреблять регулярно; продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки; продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо; целебные растения: цветы гречихи - заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика - в виде настоя, сока; маточное молочко стимулирует кровотворение, повышает гемоглобин в крови.
Предлагаю вам рецепты, которые способствуют повышению гемоглобана в крови.
Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавить туда сок лимона, 1 чайную ложечку меда. Взрослым выпивать 1 стакан, детям по половина стакана.
Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты - курагу, изюм, мед, орехи.
На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.
В течение дня принимать по одной столовой ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать.
Выпивать по 500 мл. смеси сока морковного, яблочного, свекольного в пропорции 2:1:1 .Можно ограничиться только морковно-яблочным. Сок выпивать сразу, после приготовления. Предварительно съедайте 1 столовую ложку сметаны, так как без жиров каротин не усваивается.
Источник: http://narodzdorovie.ru/raznoe/830-kak-povysit-gemoglobin-v-krovi.html
Другие ответы
1
Существует одно чудодейственное средство для поднятия гемоглобина. Лично у меня, слава богу, с гемоглобином проблем нет. Но моя близкая знакомая фактически вылечила своему отцу очень серьезное заболевание крови и привела уровень ... Еще
28 сент. 2010 16:39
2
Железо повышает уровень гемоглобина. Про животные и растительные продукты, которые содержат железо, уже написали. Я хочу коснуться некоторых других моментов, и написать о продутах, которые улучшают всасывание железа и препятствуют его ... Еще
08 сент. 2013 20:10

Обладаю личным опытом

3
Уровень гемоглобина в норме для мужчины – 135 – 160 г/л. Для женщины – 120-140 г/л,для того чтобы поднять гемоглобин до нормальной отметки,как уже сказали,в предыдущих ответах,применяют железосодержащие продукты. Есть два вида железа - ... Еще
10 дек. 2009 23:30