Как можно быстро повысить уровень гемоглобина в крови?

Спрашивает 10 дек. 2009
Причины падения гемоглобина прошу не обсуждать. В каждом конкретном случае причины разные, и врачи занимаются обследованием и устранением тех причин. Всем заранее спасибо за советы.
Получить новые ответы
Ответ
Ешьте больше мяса. Особенно хорошо усваивается железо из курицы и кролика. В печени конечно железа больше содержится, чем в остальных продуктах, но оно там трехвалентное и поэтому очень плохо усваивается. Очень хорошо принимать железо содержащие витамины, из их усваивается около 10 % железа, но все это может быть не в прок, так как сывороточное железо вы сможете повысить, а вот уровень гемоглобина... Надо знать из-за чего снижен.
Автор
Екатерина Анатольевна
Екатерина Анатольевна
14 дек. 2009 11:44
Другие ответы
Здравствуйте Виктория!
У меня гемоглобин упал от 127 до 106.Перепробовала все выше сказанные продукты, но лишь реально помогает печень (говядина),и капли актиферина!!!Думаю и вам поможет!
Возмите равные части грецких орехов, кураги и меда. Курагу и орехи пропустите через крупную мясорубку, затем перемешайте все с медом. По одной столовой ложке утром и вечером.Очень помогает...
14 апр. 2010 09:46   LIRANA
Гемоглобин хорошо повышает "Актееферин", "Фероплеск". Все продается в аптеке без рецепта. Правда с актеферина потом зубы темные становятся, пастой не отчистишь. Можно есть красный болгарский перец, горький шоколад, антоновские яблоки
13 апр. 2010 23:33   Светлана Козаченко
Знаете, Виктория, у меня низкий гемоглобин всю жизнь и я чувствую себя нормально, и всю жизнь врачи пытаются с этим бороться. Лучшее средство для быстрого повышения: отсутствие стрессов + гемматоген + антоновские яблоки и гранаты + свежий воздух.
07 янв. 2010 16:43   Светлана
Комментариев: 2 
У меня после родов очень долго был низкий гемоглобин. Быстро поднять гемоглобин может только комплексные меры- железосодержащие препарты и свежий воздуж до 4-5 часов в день
19 дек. 2009 23:56   НАТАЛЬЯ ЕВГЕНЬЕВНА
Самый простой и дешевый способ,не нуждающийся в длительном поиске это "гематоген"который продается в любой аптеке без рецепта.
у меня тоже был понижен гемоглобин в крови.Но кто то мне посоветовал есть гранат.В наше время его можно приобрести в любом магазине.Мне он помог.И вам советую.
14 дек. 2009 02:23   Раиса Алексеевна
Яблоки очень хорошо помогают при пониженном гемоглобине. Если по утрам перед завтраком есть по одному - просыпаться легче будет. Бодрящий эффект, к тому же, как от кофе.
11 дек. 2009 16:39   Александр Андреевич
здравствуйте.у моего друга была проблема с низким содержанием гемоглобина в крови, ему очень помогла красная икра,6-8 столовых ложек в день.конечно я понимаю что удовольствие довольно дорогое ,но всё же,как вариант .
11 дек. 2009 10:11   Алексей Валерьевич
-Удал. А) Запрещается копирование информации в виде статей с других сайтов!
10 дек. 2009 21:20   Никита Александрович